اصول آموزش و مربیگری
صفحه اصلی پرسش و پاسخ پشتیبانی تماس با ما

پاورپوینت اصول و مفاهیم مربیگری فوتبال

اصول آموزش و مربیگری دانلود پاورپوینت اصول و مفاهیم مربیگری فوتبال Powerpoint ppt چکیده محتوای پاورپوینت کشش ها در برنامه گرم کردن ها گنجانده می شوند. علت این کشش ها آماده کردن بدن و آرامش ذهنی است، انعطاف پذیری را افزایش داده و باعث بهبود اجرای حرکتی می گردد. دامنه حرکتی مفصل را توسعه داده و به این توسعه، هماهنگی می بخشد. از آسیب دیدگی مفاصل و عضلات پیشگیری می کند. بیل شنکلی (1970): فوتبال مسئله مرگ و زندگی نیست بسیار مهم تر از همه اینهاست بخش اول گرم کردن و کشش آنچه باید پیرامون گرم کردن و کشش بدانیم تئوری گرم کردن 1- چرا گرم می کنیم؟ 2- چرا کشش می دهیم؟ 3- ضرورت این دو، در چیست؟ 4- گرم کردن صحیح کدام است؟ چرا گرم می کنیم؟ 1- جلوگیری از صدمات 2- بالا بردن طراوت تمرین 3- تمرکز فکر 4- بالا ...

برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید