فوايد سرد كردن در ورزش دانلود پاورپوینت تاثیر محیط سرد بر فعالیت های ورزشی
بارزترین فشارآفرین های محیطی در هوای سرد
دمای هوا: در دمای رکتال ۲۲ درجه سانتی گراد فرد دچار مرگ می شود و وقتی دمای پوست به ۲- تا صفر درجه برسد سرمازدگی اتفاق می افتد.
وزش باد: باد به دو روش دفع گرما را تشدید می کند ۱- از طریق انتقال( به حرکت در آوردن لایه های هوای محبوس در لباس های عایق دار) ۲- افزایش خنک کنندگی تبخیری
هوای خشک: هوای سرد و خشک دربردارنده آلاینده ها است. این هوا بر عضلات صاف اطراف مجاری ریه ها و نایژه ها تأثیر می گذارد. تنفس این هوا باعث نایژه تنگی ناشی از ورزش می شود. که در آن حجم بازدمی ریه ها کاهش می ...
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید