ورزش در هوای سرد و گرم دانلود پاورپوینت تأثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی مقدمه – بدن انسان در برابر تغییرات محیطی فوق العاده آسیب پذیر است. -پاسخ های بی شمار فیزیولوژیکی و واکنش های بیوشیمیایی به طور پیوسته در حال انجامند تا پایداری در درون سلول های شما بر قرار شود هموستاز: تمایل بدن برای حفظ یک حالت پایدار علی رغم تغییرات خارجی(والتر کانن ۱۹۲۹). فشار آفرینها: عوامل موثری هستند که بدن را از حالت هموستازش خارج می کنند و به دو دسته داخلی و خارجی تقسیم می شوند(هانس سلیه ۱۹۵۰). واکنش ها ی سازشی یا سازگاریها: تغییرات فیزیولوژیکی است که فشار وارد بر بدن را به حداقل می رساند و به دو دسته اکتسابی و وراثتی تقسیم می شوند. اصول حاکم بر محیط های فشار آفرین – پاسخ […]
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید
دانلود پاورپوینت تاثیر محیط سرد بر فعالیت های ورزشی
ورزش در هوای سرد و گرم دانلود پاورپوینت تاثیر محیط سرد بر فعالیت های ورزشی بارزترین فشارآفرین های محیطی در هوای سرد دمای هوا: در دمای رکتال ۲۲ درجه سانتی گراد فرد دچار مرگ می شود و وقتی دمای پوست به ۲- تا صفر درجه برسد سرمازدگی اتفاق می افتد. وزش باد: باد به دو روش دفع گرما را تشدید می کند ۱- از طریق انتقال( به حرکت در آوردن لایه های هوای محبوس در لباس های عایق دار) ۲- افزایش خنک کنندگی تبخیری هوای خشک: هوای سرد و خشک دربردارنده آلاینده ها است. این هوا بر عضلات صاف اطراف مجاری ریه ها و نایژه ها تأثیر می گذارد. تنفس این هوا باعث نایژه تنگی ناشی از ورزش می شود. که در آن حجم بازدمی ریه ها کاهش می یابد. فرو […]
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید
برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید